الرئيسية من نحن اتصل بنا القرآن الكريم ارسل خبرا المنتدى الراديو
 
  الاتحاد الأردني يُنجز ترتيبات موقعة السوبر طلبات فالفيردي تكلف برشلونة 362 مليون يورو! ذات راس يعزز صفوفه بصفقة جديدة توقعات بتأجيل انطلاقة الموسم الأردني بسبب الفيصلي مناقشة مقترح بإقامة بطولة عربية للمنتخبات خمس احلام لجماهير الأردن بالموسم الجديد الأهلي المصري يستبعد 5 لاعبين من لقاء الفيصلي رسميًا: توتي يعلن اعتزاله الكشف عن العرض التاريخي من سان جيرمان لضم نيمار المنتخب الوطني يواجه نظيره البحريني في المنامة ودياً  
النشرة الإخبارية
البريد الإلكتروني:
الإستطلاع هل تثق في نوايا الإصلاح لدى أصحاب القرار في الأردن؟
--------------------------
--
الرئيسية | الطب الرياضي | استجابة الجهاز المناعي عند الرياضيين

استجابة الجهاز المناعي عند الرياضيين

حجم الخط: Decrease font Enlarge font
image

Ahmad Alsaqqar

استجابة الجهاز المناعي عند الرياضيين
المناعة هي نظام دفاعي لحماية الجسم من مسببات الامراض وتعتبر وسائل الجهاز المناعي وسائل ذاتية متطورة في غاية التعقيد للدفاع عن الجسم وأجهزته وللمحافظة على الإتزان البدني في مواجهة المخاطر التي تحيط به او تحاول غزوه.
وعند الرياضيين يعتبر التعب سواء بسب الاجهاد البدني او الذهني عاملا من العوامل المؤثرة في التعرض للاصابات البدنية والمرضية كما ينجم عنه زيادة القابلية للمرض ، و
خاصةعند الرياضيين المستمرين في التدريب حبث يكونون أكثر عرضة وتأثرا لبعض
الأمراض سيما أثناء زيادة شدة وكثافة التدريب وفي اثناء المسابقات أو المنافسات 
وقد اكدت الابحاث قي هذا المجال ان بعض الرياضيين يعانون من الاصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي كالزكام ، والسعال ، والانفلونزا وان تكرار المرض أو الاصابة المرضية يزداد في حالة ارتفاع احمال واحجام التدريب وزيادة معدل الاصابه مع التعب والاجهاد المستمر الذي يعزى بشكل أساسي الى التدريب المكثف و الشاق ومن الجدير بالذكر ان تكرار الاصابه يكون بصورة أكبر لدى لاعبي التحمل كما في جري المسافات الطويلة والمارثون والدراجات والسباقات طويلة المده حيث تزداد الاصابة المرضيه بعد تدريبات التحمل الشديد والتي يكون فيها حمل التدريب يفوق القابليه البدنية للرياضي وان معدل الاصابات المرضية يزداد كلما قل زمن الانجاز اي عند زيادة الجهد .
ان زيادة القابلية للاصابة بالامراض يؤدي الى تناقص مستوى الأداء البدني عند الرياضيين وانخفاض الأنجاز مع زيادة الفترة اللازمه للشفاء بعد الأصابة
ومن ناحيه اخرى فان الرياضيين الذين يمارسون الانشطه الترويحيه غير التنافسية او تحقيق الانجاز ، لم يتضح لديهم زيادة مخاطر تعرضهم للاصابات المرضية وان ممارسة التدريب البدني المعتدل حتى لفترات طويلة كالمشي والهرولة والجري الخفيف والتمرينات البدنية البسيطة والمعتدلة غير العنيفة وبدون احمال عالية او اثقال على العضلات تقيد بشكل كبير في الوقاية من بعض الأمراض وتعزز المناعة ومقاومة الأمراض عند حدوثها

أضف إلى: Add to Facebook | Googlize this post! | Post to Myspace | Add to Linkatopia | Add to FeedMarker | Add To Any Service! | Bookmark to AskJeeves! | Add to Bibsonomy | Add to BlinkList | Add to Blue Dot | Add to ButterFly | Add to |

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 مرسل):

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك comment

عدد المشاهدات

954

ادوات المقال
  • email أرسل إلى صديق
  • print نسخة للطباعة
  • Plain text نص عادي
قيم هذا المقال
2.00
أضف إلى: Add to Facebook | Googlize this post! | Post to Myspace | Add to Linkatopia | Add to FeedMarker | Add To Any Service! | Bookmark to AskJeeves! | Add to Bibsonomy | Add to BlinkList | Add to Blue Dot | Add to ButterFly | Add to |
جديد الموقع

 

الاتحاد الأردني يُنجز ترتيبات موقعة السوبر

أنجز الاتحاد الأردني لكرة القدم، اليوم الأربعاء، الترتيبات الفنية والإدارية لمباراة السوبر، التي تجمع الفيصلي والجزيرة، يوم الجمعة المقبل، على استاد عمان الدولي، بمدينة الحسين


 

طلبات فالفيردي تكلف برشلونة 362 مليون يورو!

ذكرت تقارير صحفية إسبانية أنَّ برشلونة قد ينفق 140 مليون يورو إضافية على قيمة انتقال نيمار إلى باريس سان جيرمان، إذا حاول تلبية طلبات مدربه


 

ذات راس يعزز صفوفه بصفقة جديدة

أعلن نادي ذات راس تعاقده مع لقمان مراد، ليمثل فريق كرة القدم في الموسم المقبل.ووقَّع اللاعب في حضور ممثلين عن اللجنة المؤقتة التي تُدير شؤون


 

توقعات بتأجيل انطلاقة الموسم الأردني بسبب الفيصلي

تسرّع الاتحاد الأردني لكرة القدم، عندما قرر أمس الأربعاء تحديد يوم 9 أغسطس/آب الجاري، موعداً لمباراة كأس السوبر التي تجمع الفيصلي مع الجزيرة في افتتاح


 

مناقشة مقترح بإقامة بطولة عربية للمنتخبات

يدرس الاتحاد العربي لكرة القدم، مناقشة اقتراح إقامة بطولة عربية للمنتخبات خلال الفترة المقبلة.ولم يتم تحديد الأسس التي يتم على أساسها اختيار المنتخبات التي سوف


 

خمس احلام لجماهير الأردن بالموسم الجديد

ينطلق الموسم الكروي الجديد في الأردن، مطلع أغسطس المقبل، بمباراة السوبر، التي ستجمع الفيصلي، بطل الدوري وكأس الأردن، ووصيفه الجزيرة. وتأمل جماهير كرة القدم الأردنية، أن


 

الأهلي المصري يستبعد 5 لاعبين من لقاء الفيصلي

قرر الجهاز الفني لفريق الأهلي المصري، بقيادة حسام البدري، منح 5 لاعبين، راحة سلبية من التدريبات لمدة أسبوع، ليغيبوا رسميا عن لقاء الفيصلي الأردني، في


 

رسميًا: توتي يعلن اعتزاله

الرمثا- أعلن أسطورة نادي روما الإيطالي فرانشيسكو توتي، اعتزاله كرة القدم اليوم، بعد 25 عامًا قضاها مع الفريق الأول للذئاب. ونشر اللاعب الإيطالي بيانًا عبر حسابه


 

الكشف عن العرض التاريخي من سان جيرمان لضم نيمار

الرمثا-  توالت التقارير التي تشير إلى رغبة نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، في التعاقد مع الدولي البرازيلي نيمار دا سيلفا، نجم نادي برشلونة الإسباني.   وقالت صحيفة


 

المنتخب الوطني يواجه نظيره البحريني في المنامة ودياً

الرمثا- وافق الجهاز الفني للمنتخب الوطني بقيادة الدكتور عبدالله المسفر على دعوة نظيره البحريني، لاقامة مباراة ودية بين المنتخبين الشقيقين يوم 29 من الشهر المقبل


 

الرمثا يعزز صفوفه بمهاجم سوري

الرمثا- تعاقدت الهيئة الادارية لنادي الرمثا مع المهاجم الدولي السوري أحمد الدوني، ليمثل فريق كرة القدم في الموسم المقبل. جاء تعاقد الرمثا مع الدوني في ظل


 

منتخب ت 23 ينهي تحضيراته “الآسيوية” بمواجهة نظيره العراقي.. الاربعاء

الرمثا- يواجه المنتخب الوطني ت 23 لكرة القدم نظيره العراقي في مباراة ودية، عند السابعة من مساء الاربعاء 12 تموز، على ستاد الأمير محمد في


 

قرعة موسم 2018/2017 اليوم

الرمثا- انطلقت اليوم الاثنين 10 تموز في قصر المؤتمرات بالبحر الميت، ورشة العمل “خلوة المحترفين” التي يقيمها اتحاد كرة القدم بحضور اعضاء الهيئة التنفيذية  للاتحاد،


 

الرمثا يستقطب ثلاثة لاعبين ويجدد لـ علي

الرمثا- استقطبت ادارة نادي الرمثا المدافع السوري جهاد الباعور ليمثلها الموسم المقبل. وكان الباعور اجتاز الاختبار الطبي الذي اجري له باشراف الدكتور عبدالرحيم عبابنة في عمان،


 

الاتحاد الأردني يجتمع للتحضير للموسم الجديد

الرمثا- استعرضت الأمانة العامة للاتحاد الاردني لكرة القدم، ترتيبات وتحضيرات الموسم الجديد 2017 - 2018 إلى جانب أبرز الخطط والأنشطة المبرمجة خلال المرحلة المقبلة.   جاء خلال